domingo, 5 de janeiro de 2014

Cuca de Banana


Que tal começar a semana doce?!?!?!
A cuca de banana é um bolo delicioso e diferente que vai deixar seu café da manhã, lanche ou jantar ainda mais gostoso!
Segue a receita:
Ingredientes:
Massa:
4 ovos
3 colheres de sopa de manteiga
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 xícara de chá de amido de milho
1 colher de sopa de fermento em pó
3/4 xícara de chá de leite
2 xícaras de chá de açúcar
Manteiga e farinha de trigo para untar e polvilhar

Recheio e cobertura:
6 bananas nanicas
1 xícara de chá de açúcar
1 1/2 xícara de chá de trigo
1 colher de sopa de canela em pó
3 colheres de sopa de manteiga ou margarina em temperatura ambiente

MODO DE PREPARO
Recheio e cobertura:
Descasque e pique as bananas em rodelas
Reserve
Em uma tigela, coloque a manteiga e derreta no micro-ondas
Em outra tigela, junte o açúcar, a farinha de trigo, a canela e a manteiga derretida
Misture com as mãos até obter uma farofa
Reserve
Massa:
Pré-aqueça o forno a 180°. Unte uma forma de fundo removível, de 22 cm de diâmetro com manteiga e farinha de trigo. Reserve.
Peneire a farinha de trigo junto com o amido de milho. Reserve.
Na batedeira, junte as gemas, açúcar e a manteiga, bata por 5 minutos em velocidade alta até obter um creme esbranquiçado. Acrescente a farinha de trigo, alternando com o leite coloque o fermento e bata por mais 1 minuto, retire a massa da batedeira e reserve bata as claras em neve e incorpore delicadamente à massa na forma untada, despeje metade da massa, cubra com metade das rodelas de bananas, e polvilhe metade da farofa, coloque a massa restante por cima e acrescente outra camada de bananas.
Polvilhe a farofa restante
Leve para assar por aproximadamente 40 minutos, ou até a massa começar a desprender das laterais da forma e a superfície ficar dourada

segunda-feira, 30 de dezembro de 2013

Receita de Ano Novo: LENTILHA CASEIRA!



Ano novo chegando, e agente sempre tem uma série de superstições que nos acompanham ano a ano!
E um prato típico e que nunca pode falta na virada de ano é a LENTILHA!
Dizem que a lentilha representa fartura e crescimento o ano todo, então, vamos tentar né!
  • 1/2 kg de lentilha
  • 1/4 xícara (chá) de bacon picado
  • 3/4 xícara (chá) de cebola picada
  • 1/2 dente de alho picado fino
  • 3/4 xícara (chá) de cenoura picada
  • 3/4 xícara (chá) de salsão picado
  • 3/4 xícara (chá) de batata picada
  • 1 folha de louro
  • 2 cravos da índia
  • Sal e pimenta do reino a gosto
  • 1/2 kg de calabresa picada
MODO DE PREPARO:
Na véspera do ano novo, separe a lentilha e lave bem, em seguida deixe-a de molho em 2 1/2 litros de água em um recipiente.
No dia seguinte, comece fritando o bacon por cerca de 5 minutos, até que se desprenda toda a gordura, acrescente a calabresa picadinha e deixe dourar.
Depois junte a cebola bem picadinha, o alho e os legumes, deixe  refogando aproximadamente 10 minutos, e mexa frequentemente.
Adicione à panela o louro e os cravos da índia, para dar o sabor especial.
Disponha na panela com os temperos, a lentilha e a água em que ficou de molho no recipiente e tempere com sal e pimenta do reino. Diminua o fogo e espere levantar fervura.
Depois, tampe a panela e cozinhe, sempre em fogo forte, por cerca de 50 minutos, quando a lentilha estiver macia, é porque ela está pronta.
Retire o louro e os cravos da índia da panela e em seguida acrescente a salsicha picada. Misture bem e cozinhe por mais 15 minutos. Polvilhe salsa por cima e sirva em seguida.

Espero que gostem!



http://www.boainformacao.com.br/2013/12/receita-de-ano-novo-lentilha-caseira/

domingo, 22 de dezembro de 2013

Receitas de Natal: Peru com mel e especiarias


ingredientes:

2 colheres (sopa) de Fondor Maggi®
meia xícara (chá) de mel
3 xícaras (chá) de vinho branco seco
meia xícara (chá) de vinagre branco
2 colheres (chá) de canela em pó
meia colher (chá) de noz-moscada ralada
1 colher (chá) de cardamomo em grãos, esmagado
1 anis-estrelado
1 peru (4 a 5kg)
1 cebola grande inteira descascada
10 cravos-da-índia
4 colheres (sopa) de manteiga
1 colher (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de suco de limão
2 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

modo de preparo

Misture o Fondor MAGGI, o mel, o vinho, o vinagre, a canela, a noz-moscada, o cardamomo e o anis e junte uma xícara (chá) de água. Retire os miúdos da cavidade do peru e corte o excesso da pele do papo. Mergulhe o peru nos temperos, esfregando bem por dentro e por fora da ave. Cubra e deixe marinar por cerca de 6 horas. Espete a cebola com os cravos e coloque na cavidade. Besunte a ave com a manteiga,
coloque em uma assadeira grande, com o peito voltado para baixo e regue com a marinada. Cubra com papel de alumínio e leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 1 hora. De vez em quando, levante o papel e regue o peru com o próprio caldo da assadeira. Vire o peru com o peito para cima, torne a cobrir com o alumínio e deixe por aproximadamente 1 hora, regando de tempos em tempos. Retire o papel e deixe corar. Retire o peru da assadeira e leve-a à chama do fogão, em fogo médio. Acrescente a  farinha, o suco de limão e uma xícara e meia (chá) de água e cozinhe, raspando o fundo e misturando bem até obter um molho espesso. Tire do fogo, coe, misture a cebolinha e sirva sobre a carne fatiada.

■ rendimento: 10 porções

Foto: Nestlé
Fonte: Nestlé


quinta-feira, 19 de dezembro de 2013

Pavê de Panetone e Frutas


Olá gente!
Falta uma semana pro Natal! E nessa semana todos os dias vou deixar uma receitinha pra incrementar sua ceia! Dando ideias e dicas!
E pra começar, uma sobremesa bem diferente, que com certeza vai surpreender:

Pavê de Panetone e Frutas

Ingredientes:
Ingredientes
Creme
1 lata de Leite condensado
2 medidas (da lata) de leite
2 colheres (sopa) de maisena
2 gemas
1 lata de Creme de Leite
Geléia
1 colher (sopa) de fécula de batata
2 colheres (sopa) de açúcar
Montagem
3 xícaras (chá) de panetone desfiado (250 g)
meia xícara (chá) de leite
1 manga fatiada
2 kiwis em rodelas
2 figos em rodelas
Preparo:
Modo de Preparo
{Creme}
Em uma panela, misture o Leite condensado com o leite, a maisena e as gemas. Leve ao fogo baixo e mexa sempre até engrossar (cerca de 10 minutos). Desligue o fogo, misture o Creme de Leite e reserve.
{Geleia}
Em uma panela, misture todos os ingredientes com uma xícara (chá) de água e cozinhe por cerca de 5 minutos em fogo baixo ou até engrossar. Reserve.
Montagem
Em um recipiente refratário (25cm de diâmetro) coloque o panetone, umedeça com o leite e despeje o creme reservado. Cubra com as frutas e espalhe a geleia para dar brilho. Sirva gelada.
Rendimento: 16 porções
Fonte: Nestlé

Foto: Nestlé

quinta-feira, 12 de dezembro de 2013

Receitas de Natal: Arroz Colorido!


No clima de Natal, essa receita mais deixar sua ceia ainda mais gostosa! Além de ser uma prato bem colorido e bonito, a mesa ficará muito mais bonita com esse acompanhamento!
 ingredientes
2 colheres (sopa) de óleo
meia xícara (chá) de cenoura em cubos pequenos
2 ovos
meia xícara (chá) de vagem picada
meia xícara (chá) de presunto em cubos pequenos
1 xícara e meia (chá) de arroz
2 tabletes de Caldo de Legumes
3 colheres (sopa) de cebolinha verde picada

 modo de preparo

Em uma panela grande, aqueça o óleo e refogue a cenoura. Junte os ovos, mexendo delicadamente até fritá-os.
Acrescente a vagem, o presunto, o arroz e refogue mais um pouco. Despeje três xícaras (chá) de água fervente, acrescente o Caldo e mexa até que o caldo se dissolva completamente.
Abaixe o fogo e deixe cozinhar com a panela parcialmente tampada por cerca de 20 minutos ou até secar a água. Retire do fogo, tampe a panela e deixe por mais cerca de 5 minutos. Misture a cebolinha e sirva a seguir.

DICA: Você também pode acrescentar 3 colheres (sopa) de uvas passas ao arroz depois de cozido.


Essa receita vai fazer sucesso em sua mesa de Natal!

Espero que gostem!

Foto: Nestlé
Fonte: Nestlé

terça-feira, 3 de dezembro de 2013

Pernil festivo


Gente, já estamos em dezembro!
E como esse ano passou rápido né?!?!

Com a proximidade das festas de final de ano, esse mês vou fazer postagens dedicadas a essas festividades! Dicas e muito mais!

Começarei com uma receita deliciosa: Pernil festivo!

ingredientes:

1 pernil (aproximadamente 4kg)
1 xícara (chá) de vinho tinto
meia xícara (chá) de vinagre
5 colheres (sopa) de Gril Maggi®
meia colher (chá) de louro em pó
1 colher (chá) de alecrim
1 colher (sopa) de azeite
50g de azeitonas verdes, sem caroço
8 dentes de alho inteiros
1 colher (sopa) de farinha de trigo

modo de preparo
Lave e seque o pernil. Coloque-o em uma vasilha grande e fure a carne várias vezes com a ponta de uma faca. À parte, misture o vinho, o vinagre, o Gril MAGGI, o louro em pó, o alecrim, o azeite e esfregue sobre todo o pernil.
Cubra com papel de alumínio ou filme plástico e deixe tomar gosto por cerca de 8 horas, em geladeira, virando-o de vez em quando. Retire o pernil dos temperos e coloque em uma assadeira grande. Faça pequenos cortes na superfície da carne, em sentido diagonal e encaixe as azeitonas e os dentes de alho. Regue com os temperos e cubra com papel de alumínio. Leve ao forno médio (180°C), preaquecido, por cerca de 2 horas e meia. Retire o papel de alumínio e deixe assar por mais 1 hora e meia, regando com o caldo do cozimento que se forma na assadeira. Depois de assado, passe o pernil para uma travessa e prepare o molho: leve a assadeira com o caldo do cozimento à boca do fogão, acrescente a farinha de trigo dissolvida em uma xícara (chá) de água e deixe ferver até engrossar. Sirva em molheira à parte.
■ rendimento: 12 porções

Foto: Nestlé
Receita: Nestlé

terça-feira, 26 de novembro de 2013

Pão Integral com Linhaça e Castanha


Verão chegando e está na hora de perder aquelas gordurinhas indesejadas!

Alimentar-se corretamente ajuda a perder e manter um peso saudável! 

Evitar frituras, doces, enlatados, refrigerantes e etc pode ajudar ainda mais nessa luta!

Além disso, fazer atividade física é um grande aliado para quem quer ter uma vida saudável e um corpo bonito!



Que tal "praticar saúde" em um ambiente gostoso, com o acompanhamento de profissionais qualificados que te ajudarão a alcançar o corpo tão desejado!?!?!

Venha para a academia Saúde & Vida você também!


Agora uma receita super saudável que será uma aliada. É um pão integral, com linhaça. Que deve ser substituído pelo pão branco.

INGREDIENTES:

350 g. de Farinha de Trigo Integral 
150 g. de Farelo de Trigo 
500 g. de Farinha de Trigo Branca 
1 xíc. de Óleo Vegetal 
1 xíc. de Castanha de Caju moídas(ou outra(s) de sua preferência) 
1 col. de sopa de Açúcar Mascavo 
1 xíc. de Sementes de Linhaça 
1 xíc. de Aveia em Flocos 
2 col. de sopa de Fermento Biológico 
Água quente 

1 col. de sopa de Sal

MODO DE FAZER:

1- Esquente aproximadamente 2 ou 3 copos d'água, até chegar próximo ao ponto de fervura. 
2- Separe 1/2 xícara de Sementes de Linhaça e preencha o restante com a água quente e aguarde de 5 a 10 minutos, note que o líquido tomou uma consistência que parece a clara de ovo, esses serão nossos ovos. A outra metade bata em um liquidificador para triturar, pois nosso organismo tem dificuldade para a quebra e absorção das sementes de linhaça quando não processadas. Reserve. 
3- Coloque o fermento em um recipiente, misture o Açúcar Mascavo até que o fermento reaja e tome forma líquida. Reserve. 
4- Em um liquidificador coloque o óleo, o sal, os 2 copos d'água, a mistura com o fermente, as sementes de linhaça e bata até virar uma mistura homogênea. Reserve. 
5- Misture num bowl gande os ingredientes secos , as farinhas, o farelo de trigo, a aveia e a(s) castanha(s) 
6- Despeje a mistura líquida no bowl e com as mãos misture e sove a massa. 
7- O ponto se dá quando a massa não gruda mais nas mãos, se for necessário, vá adicionando mais água, ou mais trigo, porém, se for adicionar mais trigo, adicione a farinha branca, pra não correr risco de a massa ficar pesada.
 8- Divida a massa em 3 partes iguais, (rende 3 pães) e posicione-as separadamente no formato que preferir na(s) forma(s). Cubra com um pano, ou até enrole com um cobertor e deixe a massa crescer por aproximadamente 1 hora, mas isso vai depender da temperatura do ambiente, então, outro método é observá-la até que o tamanho dobre.
 9- Pré-aqueça o forno por 10 minutos. Em fogo baixo, mantenha os pães por aproximadamente 20 minutos, pra que eles cresçam um pouco mais, depois aumente o fogo e deixe mais aproximadamente 30 minutos, até que eles dourem. 
10- Após retirar os pães do forno, é importante que retire-os da forma e deixe-os descansar antes de cortá-los, num local aberto, pois se permanecerem em local fechado, corre o risco de transpirar e tirar a maciez da massa.

Academia Saúde & Vida:

https://www.facebook.com/saudevida.penedo


Colaboração: Cleide Calumbi